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Ernährungsberatung

Gesund leben beginnt mit guter Ernährung

Individuelle Beratung - wissenschaftlich fundiert und persönlich auf Sie abgestimmt.

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Aktuelle Online-Seminare

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Abnehmen Kursteil 1 im September 60€

Abnehmen – Grundlagen gesunder Ernährung 

Möchten Sie auf gesunde Weise abnehmen und Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen? In meinem Kurs lernen Sie die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung kennen, die Sie beim Erreichen Ihrer Wunschfigur unterstützt. Ich zeige Ihnen, wie Sie gesunde Mahlzeiten planen, typische Fehler vermeiden und langfristig motiviert bleiben.

Buchen Sie jetzt Ihren Platz und starten Sie Ihren Weg zu einem gesünderen Ich!

Datum: 08.09.2025 17:30

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Abnehmen Kursteil 2 im September 60€

Makronährstoffe und Kalorien – Der Schlüssel zum Abnehmen

Möchten Sie lernen, wie Makronährstoffe und Kalorien Ihren Erfolg beeinflussen? In meinem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Buchen Sie jetzt Ihren Platz!

Datum: 15.09.2025 17:30

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Abnehmen Kursteil 3 im September 60€

Ihr Weg zum Wunschgewicht – Jetzt durchstarten!

Wollen Sie endlich das Thema Abnehmen nachhaltig meistern? In meinem Onlinekurs erhalten Sie Expertentipps zu Trainingsplänen, emotionalem Essen, Hungergefühlen und dem Jo-Jo-Effekt. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Erfolg arbeiten – sicheren Sie sich Ihren Platz und starten Sie durch!

Jetzt anmelden und den ersten Schritt machen!

Datum: 22.09.2025 17:30

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Ernährung in den Wechseljahren September 65€

Gesund durch die Wechseljahre – Mit der richtigen Ernährung!

Die Wechseljahre sind eine besondere Zeit im Leben – aber das bedeutet nicht, dass Sie auf gutes Essen verzichten müssen. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie unterstützen, Hormonschwankungen ausgleichen und Ihnen Energie schenken. Ich zeige Ihnen, wie Sie auch in dieser Phase vital und fit bleiben.

Sind Sie bereit für mehr Wohlbefinden? Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

Datum: 29.09.2025 17:30

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Vegetarische/ Vegane Ernährung Oktober 65€

Vegetarisch und Vegan genießen!

Möchten Sie Ihren Speiseplan vegan oder vegetarisch gestalten und dabei keine Nährstoffe aus den Augen verlieren? Ich zeige Ihnen, wie Sie vielfältig, lecker und ausgewogen essen – ganz ohne tierische Produkte. Entdecken Sie, wie einfach und nachhaltig eine pflanzenbasierte Ernährung sein kann.

Interessiert an einem gesunden Lebensstil? Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

Datum: 06.10.2025 17:30

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Laktoseintoleranz Oktober 65€

Erfahren Sie mehr über Laktoseintoleranz!

In diesem Online-Kurs lernen Sie, warum manche Menschen Milchzucker nicht vertragen, welche Symptome auftreten und wie Sie Ihre Ernährung einfach anpassen können. Lassen Sie sich von praktischen Tipps inspirieren – für ein leichteres und gesünderes Leben! Melden Sie sich jetzt an, um Ihren Platz zu sichern! 

Datum: 08.10.2025 17:30

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Fruktosemalabsorption/ Fruktoseintoleranz Oktober 65€

Entdecken Sie die wichtigsten Fakten zur Fruktosemalabsorption! 

In meinem Online-Kurs erfahren Sie, warum manche Menschen Fruchtzucker nicht vertragen, welche Symptome auftreten und wie Sie Ihre Ernährung einfach umstellen können. Melden Sie sich jetzt an und erleichtern Sie Ihren Alltag!

Datum: 13.10.2025 17:30

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Zöliakie Oktober 65€

Lernen Sie alles Wichtige über Zöliakie! In diesem Online-Kurs erfahren Sie, was die Erkrankung verursacht, welche Symptome auftreten können und wie Sie Ihren Alltag glutenfrei gestalten. Starten Sie jetzt und gewinnen Sie mehr Lebensqualität – melden Sie sich noch heute an!

Datum: 20.10.2025 17:30

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Schwangerschaft/ Stillzeit Oktober 65€

Gesunde Ernährung während der Schwangerschaft/ Stillzeit

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung optimal auf die Bedürfnisse Ihres Körpers und Ihres Babys abstimmen können. Lernen Sie, welche Lebensmittel besonders empfehlenswert sind, worauf Sie bei der Nährstoffzufuhr achten sollten und wie Sie typische Fallstricke vermeiden. Mit praktischen Ratschlägen möchte ich Sie dabei unterstützen, diese besondere Zeit bewusst und genussvoll zu gestalten.

Buchen Sie Ihren Kurs jetzt. Ich freue mich auf Sie!

Datum: 27.10.2025 18:30

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Beikosteinführung November 55€

Tipps für die Beikosteinführung

In diesem Kurs erfahren Sie, wann und wie Sie Ihrem Baby liebevoll feste Nahrung anbieten können. Lernen Sie die besten Lebensmittel kennen und erhalten Sie praktische Ratschläge für einen entspannten Start.

Buchen Sie jetzt Ihren Platz im Kurs!

Datum: 03.11.2025 18:30

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